Il mio viaggio
Da Roma al Cammino Interiore
Ciao, mi chiamo Lidiya.
Sono nata in Bulgaria, cresciuta a Roma, e da sempre guidata dalla ricerca della libertà — non solo quella che si trova fuori, ma quella più profonda, che nasce dentro di me.
Per anni ho lavorato in progetti culturali e, in seguito, nel settore dei viaggi, dove ho scoperto il vero valore delle persone e la libertà autentica che il viaggio può offrire.
Nel frattempo, il mio amore per la psicologia mi ha spinta a farmi domande sempre più profonde:
Cosa conta davvero? Come voglio sentirmi? Che tipo di vita può portare pace in un mondo che corre così veloce?
Sono state proprio queste domande a darmi il coraggio di cambiare tutto.
Ho lasciato il lavoro fisso, la mia città e molti dei ruoli e dei ritmi che non sentivo più miei.
L’India mi chiamava, e io ho scelto di ascoltarla.
Il cammino verso lo yoga
Sono arrivata in India non per viaggiare, ma per ritrovare il contatto con il mio corpo, con il silenzio, e con qualcosa di più grande.
Sapevo che la sola comprensione mentale non bastava più.
Ho iniziato con un ritiro di meditazione Vipassana di 10 giorni, guidata da una cara amica indiana.
Quell’esperienza ha aperto qualcosa dentro di me: un nuovo modo di percepire, di sentire, di essere.
Ho poi trascorso diversi mesi in un ashram — e alla fine ci sono tornata più volte.
Lì ho vissuto lo yoga non come semplice pratica fisica, ma come uno stile di vita:
Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti, Jnana, Kriya... tutte vie intrecciate nella quotidianità.
Non era più qualcosa che facevo.
Era diventato qualcosa che ero.
Da allora, ho continuato a studiare in vari ashram in tutta l’India, completando tre corsi di formazione per insegnanti in luoghi come Rishikesh e Mumbai, fino a diventare un’insegnante di yoga certificata.
Insegnamento e condivisione
All’inizio insegnavo yoga ad amici e parenti. Poi, passo dopo passo, è nato qualcosa di più grande.
Oggi vivo parte dell’anno su una piccola isola tropicale in Thailandia, dove guido sessioni di yoga e creo spazi in cui le persone possono rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con sé stesse.
Da questo viaggio è nato SomaWander: una fusione di movimento, presenza, viaggio e anima.
Un luogo per chi è curioso, aperto, e desidera sentirsi più vivo.
Attraverso lo yoga e il viaggio consapevole, cerco di offrire ciò che, a me per prima, ha cambiato la vita:
-
Spazio per il tuo corpo
-
Silenzio per i tuoi pensieri
-
Una mappa per ritrovare il tuo centro
Ovunque tu sia, qui sei il benvenuto.
Namaste
Hai domande? Vuoi saperne di più?
Non esitate a contattarmi tramite i social network o via email. In alternativa, potete compilare il modulo sottostante e vi risponderò il prima possibile.
