Йога започва на постелката…
но не свършва там.
Може би отвън животът ти изглежда напълно наред.
Но дълбоко в себе си усещаш, че по пътя си си изгубила нещо важно.
Може би си уморена винаги да поставяш другите на първо място.
Може би преминаваш през период на промяна.
Може би изпитваш нужда да забавиш темпото, да намериш яснота и отново да се свържеш с това, което е истински важно за теб.
Чрез йога, практики за осъзнатост, коучинг и потапящи преживявания на места, които обичам дълбоко – като Индия – подкрепям хората да възвърнат присъствието си, доверието в себе си и усещането за посока.
Не вярвам в бързите решения.
Вярвам в пространствата, в които можем истински да се чуем, да се освободим от онова, което вече не ни служи, и да създадем живот, който е в хармония с това кои сме.
Ако усещаш, че е дошъл моментът да се върнеш към себе си, ще се радвам да бъда до теб по този път.
Предстоящи Събития
За мен
Аз съм Лидия - ученик и учител по йога, Индия и живота са моите учители.
Нямам всички отговори - а може би и не са нужни.
Знам само, че да следвам вътрешната си истина ме доведе дотук.
Дори когато беше трудно.
Дори когато изпитвах финансови трудности или неразбиране от близките си.
Избрах да вървя по път, който за мен означава присъствие, израстване и трансформация.
Йога е моят инструмент.
Не за да поправям живота, а за да се науча да го живея с повече автентичност.
С повече нежност към себе си. И към всичко, което е.
Това е моята ежедневна практика.
И това е, което искам да споделя с теб - стъпка по стъпка.
Дори ако тепърва започваш.
Практикувай с мен
Когато открием тишината в себе си, светът около нас омеква.
Хатха йога ни кани към баланс, сила и присъствие — дъх по дъх, поза след поза. Практикувай с мен и се върни към своя център.
Йога семинари
Йога ни кани на пътешествие навътре; пътуването ни отваря към безкрайността отвъд.
Заедно те ни разкриват как вътрешният и външният свят са едно цяло.
Присъедини се към мен в това пътуване — където всяка стъпка, на постелката и по земята, е път към по-дълбоко себеопознаване.
Ако вътрешният свят е в хармония, външният сам ще си дойде на мястото.
Имате въпроси? Искате ли да научите повече?
Моля, не се колебайте да се свържете с мен чрез социални мрежи или имейл. Или попълнете формуляра по-долу и аз ще се свържа с вас възможно най-скоро.
